La dieta Qilibri: testimonianze vere 2022

La dieta Qilibri

Mon Panier Minceur diventa Qilibri. Questo programma mira a una perdita di peso sostenibile grazie a un riequilibrio alimentare durante il quale il cliente “impara” le buone abitudini alimentari, grazie a un follow-up personalizzato da parte di un dietologo. Cosa ne pensano coloro che hanno seguito il programma e usato kanabialica? Testimonianze.

Qilibri: un metodo personalizzato

Cambiare le proprie abitudini alimentari non è sempre facile. Per durare nel tempo, è importante trovare un programma che corrisponda alle proprie aspettative, alle proprie esigenze, al proprio rapporto con il cibo… E questo non può essere necessariamente lo stesso da una persona all’altra. Questo è uno dei punti di forza del metodo Qilibri secondo Juliette, 36 anni.

“Sono rimasto sorpreso dal livello di personalizzazione offerto da Qilibri

Appena effettuato l’ordine ho avuto un check-up con un dietologo. Mi ha fatto molte domande sul mio profilo, sulla mia attività, sulle ragioni del mio aumento di peso e sul mio obiettivo. A questo punto ha creato un programma su misura per me, con un apporto calorico adeguato al mio profilo e al mio obiettivo. Pochi giorni dopo questa valutazione, ho ricevuto il mio primo pacco con 2 settimane di pasti pronti. Avendo seguito molte diete in passato, sono rimasta sorpresa nel vedere che potevo mangiare tutto senza privarmene”, dice la giovane donna.

La dieta Qilibri

Trovate la dieta giusta per voi in 2022

Sostegno per imparare a mangiare di nuovo

Ma non basta seguire un programma senza porsi domande, con il rischio di tornare alle cattive abitudini una volta terminato. L’obiettivo è quello di reimparare a mangiare in modo equilibrato. Corinne e Denis, di 51 e 56 anni, lo hanno capito ed è questo che li ha attratti nel programma Qilibri.

“Non sapevamo da dove cominciare, perché non conoscevamo i principi fondamentali della nutrizione. Un amico mi ha parlato di Qilibri e del follow-up personalizzato con un dietologo qualificato. Non c’è bisogno di viaggiare perché le consultazioni si tengono per telefono ogni due settimane”, spiega Corinne. “È stato molto rassicurante per noi essere accompagnati da un esperto di nutrizione. Il nostro dietologo si è preso cura di noi dall’inizio alla fine del programma. Si è preso il tempo necessario per consigliarci in base ai nostri profili e stili di vita piuttosto diversi. Il risultato: “abbiamo raggiunto il nostro obiettivo e da allora non abbiamo messo su nemmeno un chilo”.

Il piccolo extra per la coppia? Un giorno libero della settimana in cui possono cucinare quello che vogliono, il che permette loro di iniziare a imparare a cucinare in modo diverso. “È un giorno in cui possiamo cucinare e mangiare quello che vogliamo. Il nostro dietologo è a disposizione per consigliarci su cosa acquistare, quali alimenti scegliere e persino per darci ricette dietetiche. Questo mi ha permesso di imparare di più sull’alimentazione e ci ha aiutato a stabilizzare il nostro peso”, continua Corinne.

Un programma semplice da seguire

Per Josianne, 61 anni, il vantaggio di un simile programma di dimagrimento sta soprattutto nel fatto che non deve pensare a stabilire i suoi menu. “Non sono una grande cuoca, quindi mi è stato difficile fare la spesa e cucinare pasti sani ed equilibrati. Ecco perché mi è piaciuto molto il principio di Qilibri, che offre ai suoi clienti di consegnare tutti gli alimenti sani direttamente a casa nostra. Tutto è pronto, non dovete far altro che riscaldare il vostro piatto! Risparmia tempo ogni giorno. È molto piacevole seguire un programma ben strutturato e sano e vedere i risultati settimana dopo settimana, senza alcun senso di fame”, afferma Josianne.

Un programma che copre quasi il budget di gestione

Per Christophe, 52 anni, il rapporto qualità-prezzo del programma è interessante. “Volevo perdere il mio sovrappeso con l’aiuto di un programma dimagrante, ma mi sembravano tutti relativamente costosi. Sono rimasta sorpresa dal programma di riequilibrio della dieta offerto da Qilibri, perché ci inviano l’intera dieta per soli 14,50 euro al giorno. Sostituisce completamente il mio budget per gli acquisti, quindi alla fine è lo stesso”, dice. Dovete comunque prevedere alcuni generi alimentari, in particolare prodotti freschi, latticini, frutta e verdura cruda. Ma il programma si occupa di tutto il resto, che equivale a quattro pasti al giorno: colazione, pranzo, merenda e cena.

Sonia Ramos

Sonia Ramos è collaboratrice di www.volterra2021.it. È un'esperta di argomenti legati alla nutrizione, alla perdita di peso, agli integratori, alla disintossicazione e alla bellezza. Da anni scrive per diversi giornali online.